Ist Schemacoaching etwas für mich?

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Ausgehend von deinem aktuellen Anliegen betrachten wir mit einem Schemacoaching- und Beratungsansatz deine biographischen Hintergründe, um bspw. den Grund deiner Handlungen in bestimmten Situationen und Kontexten nachvollziehbar zu machen, den Ursprung von aktuellen Gefühle und Gedanken besser zu verstehen und dann in einer Prozessbegleitung erfolgreiche Handlungsstrategien im Alltag zu erproben. Wir nutzen dabei deine Ressourcen für den Veränderungsprozess.

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Folgende Anliegen können Anlässe für ein Schemacoaching sein?

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• Fühlst du dich in sozialen Kontexten unsicher und ängstlich und wünschst du dir mehr Selbstsicherheit?

• Bist du sehr sensibel gegenüber Kritik und Ablehnung?

• Hast du die Überzeugung, deinen Alltag nicht hinreichend bewältigen zu können?

• Fällt es dir schwer Entscheidungen zu treffen? 

• Wünschst du dir mehr Unabhängigkeit in deinen Handlungen und Entscheidungen?

• Wünschst du dir, in leistungsbezogenen Lebensbereichen sicherer, kompetenter und mit mehr Selbstvertrauen zu handeln?

• Möchtest du deinen Bedürfnisse, Wünschen und Entscheidungen mehr Raum geben und dafür einstehen?

• Möchtest du deine Handlungen, Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse besser verstehen und mehr Kontrolle über dein Handeln erlangen? ... dann kann ich dich mit einem Schemacoaching darin unterstützen, deine Ziele zu erreichen.

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Melde dich mit deinem Anliegen gerne bei mir. Wir klären dann ab, ob sich dein Anliegen für ein Schemacoaching anbietet. Sollte das nicht der Fall sein, arbeite ich mit kompetenten Kolleg*innen zusammen, die dir ggf. mit einem alternativen Coachingansatz  weiterhelfen können.